くすみ

くすみの原因

肌の「くすみ」とは、顔全体が暗く見えたり、本来あるはずの透明感や明るさが感じられなくなった状態を指します。
シミのように一部分だけが目立つのではなく、肌全体のトーンが下がったように見えることが特徴で、「疲れて見える」「元気がなさそう」「老けた印象に見える」と感じる原因になることもあります。

くすみは年齢による変化だけでなく、紫外線・乾燥・血行不良・生活習慣の乱れ・ターンオーバーの低下など、さまざまな要因が複雑に重なって生じることが多い状態です。
特に、季節の変わり目や冬場などは、気温や湿度の低下、暖房による乾燥、疲労の蓄積などにより、くすみを感じやすくなる傾向があります。

また、くすみは一つの原因だけで起こるとは限らず、複数の要因が同時に関係しているケースがほとんどです。
そのため、スキンケアだけで改善が難しい場合もあり、肌状態や生活背景を考慮したケアや医療的なアプローチが有効となることもあります。

くすみの原因を正しく見極め、それぞれに合った対策を行うことが、透明感のある肌印象を目指すために大切です